Дисбактериоз – это состояние, при котором нормальная микрофлора кишечника нарушена. Оно может привести к расстройству пищеварения и кишечника, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем.
Это распространенная проблема возникает как у детей, так и у взрослых. Если у вас есть подозрение на дисбактериоз, рекомендуем обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения эффективного лечения.
Причины
- Антибиотики. Антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные микроорганизмы в кишечнике, что приводит к дисбалансу микрофлоры.
- Неправильное питание. Регулярное потребление пищи, богатой сахаром, простыми углеводами, а также недостаток пищевых волокон создает неблагоприятную среду для роста полезных бактерий.
- Стресс.
- Инфекционно-воспалительные заболевания.
- Хирургическое вмешательство. Операции на желудке или кишечнике могут изменить анатомию или функцию органов и повлиять на состав микрофлоры.
- Наследственная предрасположенность.
- Прием определенных медикаментов. Например, противовоспалительных препаратов и лекарств, снижающих кислотность желудка.
- Эндокринные и иммунные нарушения.
- Сбои в биологических ритмах, акклиматизация.
Симптомы
Симптомы дисбактериоза варьируются в зависимости от особенностей каждого человека и степени нарушения микрофлоры. Вот самые распространенные из них:
- Расстройство пищеварения: вздутие живота, газы, колики, ощущение тяжести после приема пищи, частые или необъяснимые поносы, запоры или чередование запоров и поносов.
- Скачки веса: избыточный вес или, наоборот, чрезмерная худоба.
- Ослабленный иммунитет: частые простудные заболевания, инфекции, аллергии.
- Ухудшение состояния кожи: сыпь, покраснение, сухость или повышенная жирность кожи.
- Усталость, отсутствие аппетита, раздражительность, снижение энергии, резкая смена настроения.
- Недостаток питательных веществ, витаминов, минералов.
Важно отметить, что эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, поэтому для точной диагностики рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу медицинского центра «Промедика».
Осложнения
Дисбактериоз, если его не лечить, может привести к различным осложнениям. Длительный дисбаланс микрофлоры вызывает хронические расстройства пищеварения: синдром раздраженного кишечника (СРК), хронический запор или диарею.
Здоровая микрофлора кишечника играет важную роль в поддержании нормального функционирования иммунной системы. Дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и повышает восприимчивость организма к инфекциям и болезням.
Неконтролируемый дисбаланс микрофлоры способствует развитию аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний. Некоторые исследования связывают дисбактериоз с аллергическим ринитом, атопическим дерматитом, астмой и ревматоидным артритом.
Нарушение микробиома может быть связано с повышенным риском развития ожирения, сахарного диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний.
Диагностика
Диагностика дисбактериоза обычно включает клинический осмотр, сбор анамнеза и лабораторные анализы кала.
Врач расспросит о симптомах, изучит медицинскую историю пациента и проанализирует проблемы с пищеварением и здоровьем.
Анализы кала помогают установить состав микрофлоры в кишечнике. Обычно проводятся бактериологические исследования, которые позволяют идентифицировать количественное и качественное соотношение различных видов бактерий в образце.
Иммуноферментный анализ дает возможность оценить уровень воспалительных маркеров (кальпротектина) в образце кала. Повышенные значения указывают на воспаление в кишечнике.
Лечение
Лечение дисбактериоза направлено на восстановление нормального баланса микрофлоры кишечника и лечения патологии, которая вызвала это состояние. Врач назначит прием пробиотиков – живых микроорганизмов для восстановления здоровой микрофлоры и пребиотиков – нерастворимых пищевых волокон, которые служат источником питания для полезных бактерий. Разные штаммы пробиотиков имеют различные свойства, поэтому только врач может рекомендовать определенные препараты в зависимости от вашего состояния.
Пребиотики помогают стимулировать рост и размножение полезных бактерий. Они содержатся в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах и некоторых видах пищевых добавок.
Желательно избегать факторов, которые негативно влияют на микрофлору кишечника, таких как избыточное потребление антибиотиков, неправильное питание, стресс.
Регулярное и здоровое питание, богатое пищевыми волокнами и нутриентами, способствует нормальной микрофлоре. Установите режим приема пищи, избегайте переедания и придерживайтесь сбалансированной диеты. Также важно вести активный образ жизни, высыпаться и управлять стрессом.
Самолечение дисбактериоза может привести к нежелательным последствиям. Поэтому обратитесь к опытному гастроэнтерологу медицинского центра «Промедика» и получите профессиональную консультацию.
Профилактика
Употребляйте разнообразную и сбалансированную пищу, содержащую пребиотики (фрукты, овощи, злаки) и пробиотики (йогурт, кефир, квашеная капуста). Принимайте антибиотики только по назначению врача и следуйте рекомендованной дозировке.
